गुडघेदुखी
प्रत्येक पावलाला गुडघा शरीराचे वजन पेलतो, त्यामुळे झीज, अतिवापर आणि दुखापतींचा त्यावर सर्वाधिक परिणाम होतो. वेदना हळूहळू वाढू शकते किंवा पाय मुरगळल्यावर अथवा पडल्यावर अचानक सुरू होऊ शकते.
सामान्य लक्षणे
- चालताना, जिने चढताना किंवा खुर्चीवरून उठताना वेदना
- सांध्याभोवती सूज किंवा उष्णता
- विशेषतः सकाळी किंवा खूप वेळ बसल्यानंतर आखडणे
- कट-कट आवाज येणे, अडकणे किंवा गुडघा निसटल्यासारखे वाटणे
- गुडघा पूर्ण वाकवण्यास किंवा सरळ करण्यास त्रास
सामान्य कारणे
- सांध्यातील कूर्चेची झीज (ऑस्टिओआर्थरायटिस)
- लिगामेंट किंवा मेनिस्कस (कूर्चेची गादी) दुखापत
- सतत मांडी घालणे, उकिडवे बसणे किंवा चढणे यांसारखा अतिवापर
- सांध्यांचे दाहजन्य आजार
- वाढलेल्या वजनामुळे गुडघ्यावर येणारा ताण
अस्थिरोग डॉक्टरांना कधी भेटावे
- काही दिवसांपेक्षा जास्त टिकणारी किंवा पुन्हा पुन्हा येणारी वेदना
- कमी न होणारी सूज
- चालणे, जिने किंवा झोपेत अडथळा आणणारी वेदना
- गुडघा अडकणे, निसटणे किंवा अस्थिर वाटणे
खालील असल्यास तातडीने उपचार घ्या
- दुखापतीनंतर तीव्र वेदना आणि पायावर वजन घेता न येणे
- गुडघा किंवा पाय वाकडा दिसणे
- गुडघा गरम, लाल, खूप सुजलेला आणि सोबत ताप
- पायाला बधिरता, गारठा किंवा रंग बदलणे
जवळच्या आपत्कालीन विभागात जा. क्लिनिक भेटीची वाट पाहू नका.
तपासणीत काय होते
- 01
तुमची तक्रार सांगा
त्रास केव्हा सुरू झाला, कशाने कमी-जास्त होतो आणि दैनंदिन कामांवर कसा परिणाम होतो ते सांगा.
- 02
तपासणी
डॉक्टर त्या भागाची हालचाल, ताकद, सूज आणि वेदना तपासतात.
- 03
गरज असेल तरच चाचण्या
पुढील निर्णयासाठी उपयुक्त असतील तेव्हाच एक्स-रे किंवा इतर चाचण्या सुचवल्या जातात.
- 04
उपचार योजनेवर चर्चा
संभाव्य कारण, उपलब्ध पर्याय आणि पुढे काय अपेक्षित आहे ते समजावून सांगितले जाते.
नेहमीचे प्रश्न
गुडघेदुखी म्हणजे नेहमी संधिवात असतो का?
नाही. संधिवात हे एक कारण आहे, पण लिगामेंट, मेनिस्कस आणि अतिवापराच्या समस्याही सामान्य आहेत. तपासणीने आणि कधी कधी एक्स-रेने कारण समजते.
विश्रांती घ्यावी की हालचाल करावी?
कारणावर अवलंबून आहे. दुखापतीनंतर थोडी विश्रांती सांगितली जाते, पण खूप वेळ निष्क्रिय राहिल्यास आखडणे वाढू शकते. तपासणीनंतर डॉक्टर तुमच्या गुडघ्याला काय योग्य ते सांगतील.
हे पान सर्वसाधारण आरोग्य माहितीसाठी आहे. हे निदान नाही आणि डॉक्टरांच्या तपासणीला पर्याय नाही. उपचार तुमच्या वैयक्तिक परिस्थितीवर अवलंबून असतात.
इतर माहिती
सर्व आजारखुब्याचे दुखणे
जांघेत, खुब्याच्या बाजूला किंवा नितंबात वेदना, ज्यामुळे चालणे, बसणे किंवा झोप त्रासदायक होते.
माहिती वाचापाठदुखी
पाठीच्या खालच्या किंवा वरच्या भागात वेदना, कधी कधी पायापर्यंत पसरणारी.
माहिती वाचामानदुखी
मान आखडणे किंवा दुखणे, कधी कधी खांदा व हातात वेदना किंवा मुंग्या.
माहिती वाचाखांदेदुखी
खांद्यात वेदना किंवा आखडणे, ज्यामुळे हात उचलणे, पोहोचणे किंवा झोपणे कठीण होते.
माहिती वाचा