ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು
- ಬೆನ್ನಿನ ಕೆಳಭಾಗ ಅಥವಾ ಮೇಲ್ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಮಂದ ಅಥವಾ ತೀಕ್ಷ್ಣ ನೋವು
- ವಿಶ್ರಾಂತಿಯ ನಂತರ ಬಿಗಿತ, ಅಥವಾ ಬಾಗುವಾಗ ಮತ್ತು ಭಾರ ಎತ್ತುವಾಗ ನೋವು
- ಪೃಷ್ಠ, ತೊಡೆ ಅಥವಾ ಕಾಲಿಗೆ ಹರಡುವ ನೋವು
- ಕಾಲು ಅಥವಾ ಪಾದದಲ್ಲಿ ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ
- ಹೆಚ್ಚು ಹೊತ್ತು ಕುಳಿತರೆ ಹೆಚ್ಚುವ ನೋವು
ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳು
- ಸ್ನಾಯು ಅಥವಾ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜುಗಳ ಒತ್ತಡ
- ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಡಿಸ್ಕ್ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು
- ವಯಸ್ಸಿನೊಂದಿಗೆ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಕೀಲುಗಳ ಸವೆತ
- ತಪ್ಪಾದ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಭಂಗಿ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಕುಳಿತಿರುವುದು
- ಗಾಯ, ಅಥವಾ ಕೆಲವರಲ್ಲಿ ದುರ್ಬಲ ಮೂಳೆಗಳು
ಮೂಳೆ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಯಾವಾಗ ಭೇಟಿಯಾಗಬೇಕು
- ಕೆಲವು ವಾರಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಇರುವ ಬೆನ್ನು ನೋವು
- ಕಾಲಿಗೆ ಇಳಿಯುವ ನೋವು
- ರಾತ್ರಿ ಎಚ್ಚರಿಸುವ ಅಥವಾ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯಿಂದ ಕಡಿಮೆಯಾಗದ ನೋವು
- ಬಿದ್ದ ಅಥವಾ ಗಾಯವಾದ ನಂತರ ಬೆನ್ನು ನೋವು
ಇವು ಇದ್ದರೆ ತುರ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯಿರಿ
- ಮೂತ್ರ ಅಥವಾ ಮಲದ ಮೇಲಿನ ನಿಯಂತ್ರಣ ತಪ್ಪುವುದು
- ತೊಡೆಸಂದು ಅಥವಾ ತೊಡೆಯ ಒಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ
- ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡೂ ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಹೊಸ ದೌರ್ಬಲ್ಯ
- ಜ್ವರದೊಂದಿಗೆ ಬೆನ್ನು ನೋವು, ಅಥವಾ ದೊಡ್ಡ ಅಪಘಾತದ ನಂತರ
ಹತ್ತಿರದ ತುರ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಭಾಗಕ್ಕೆ ಹೋಗಿ. ಕ್ಲಿನಿಕ್ ಭೇಟಿಗಾಗಿ ಕಾಯಬೇಡಿ.
ಸಮಾಲೋಚನೆಯಲ್ಲಿ ಏನಾಗುತ್ತದೆ
- 01
ನಿಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆ ಹೇಳಿ
ಇದು ಯಾವಾಗ ಶುರುವಾಯಿತು, ಯಾವುದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ಕೆಲಸಗಳ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿಸಿ.
- 02
ಪರೀಕ್ಷೆ
ವೈದ್ಯರು ಆ ಭಾಗದ ಚಲನೆ, ಶಕ್ತಿ, ಊತ ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ.
- 03
ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು
ಮುಂದಿನ ಹೆಜ್ಜೆ ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಹಾಯವಾಗುವಾಗ ಮಾತ್ರ ಎಕ್ಸ್-ರೇ ಅಥವಾ ಇತರ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
- 04
ಯೋಜನೆಯ ಚರ್ಚೆ
ಸಂಭಾವ್ಯ ಕಾರಣ, ಲಭ್ಯವಿರುವ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಮುಂದೆ ಏನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬೇಕು ಎಂದು ವಿವರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು
ಬೆನ್ನು ನೋವಿಗೆ ಎಕ್ಸ್-ರೇ ಅಥವಾ ಸ್ಕ್ಯಾನ್ ಬೇಕೇ?
ಯಾವಾಗಲೂ ಇಲ್ಲ. ಅನೇಕ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ಇತಿಹಾಸ ಮತ್ತು ಪರೀಕ್ಷೆಯಿಂದಲೇ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಸಾಧ್ಯ. ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಬದಲಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇದ್ದಾಗ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಬೆನ್ನು ನೋವು ಇದ್ದಾಗ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವುದು ಸುರಕ್ಷಿತವೇ?
ಸೌಮ್ಯ ಚಟುವಟಿಕೆ ಅನೇಕರಿಗೆ ಸಹಾಯಕ, ಆದರೆ ಸರಿಯಾದ ಚಲನೆಗಳು ಕಾರಣವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತವೆ. ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ನಿಮಗೆ ಯಾವ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಸೂಕ್ತ ಎಂದು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಿ.
ಈ ಪುಟ ಸಾಮಾನ್ಯ ಆರೋಗ್ಯ ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ ಮಾತ್ರ. ಇದು ರೋಗನಿರ್ಣಯವಲ್ಲ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಪರ್ಯಾಯವಲ್ಲ. ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತ.
ಇತರ ಮಾಹಿತಿ
ಎಲ್ಲಾ ಸಮಸ್ಯೆಗಳುಮೊಣಕಾಲು ನೋವು
ಮೊಣಕಾಲಿನ ಸುತ್ತ ನೋವು, ಊತ ಅಥವಾ ಬಿಗಿತ, ಇತ್ತೀಚಿನ ಗಾಯವಿರಲಿ ಇಲ್ಲದಿರಲಿ.
ಮಾಹಿತಿ ಓದಿಸೊಂಟ ಕೀಲು ನೋವು
ತೊಡೆಸಂದು, ಸೊಂಟದ ಹೊರಭಾಗ ಅಥವಾ ಪೃಷ್ಠದಲ್ಲಿ ನೋವು, ನಡೆಯಲು, ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಅಥವಾ ಮಲಗಲು ತೊಂದರೆ.
ಮಾಹಿತಿ ಓದಿಕುತ್ತಿಗೆ ನೋವು
ಕುತ್ತಿಗೆ ಬಿಗಿತ ಅಥವಾ ನೋವು, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಭುಜ ಮತ್ತು ತೋಳಿನಲ್ಲಿ ನೋವು ಅಥವಾ ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ.
ಮಾಹಿತಿ ಓದಿಭುಜ ನೋವು
ಭುಜದಲ್ಲಿ ನೋವು ಅಥವಾ ಬಿಗಿತ, ಕೈ ಎತ್ತಲು, ಚಾಚಲು ಅಥವಾ ಮಲಗಲು ತೊಂದರೆ.
ಮಾಹಿತಿ ಓದಿ